Блог портала New Author

Лекарство от осенней хандры

Аватар пользователя Марина Маринкина
Рейтинг:
10


Горестно и тошно было на душе. Хмурое осеннее небо нависло тяжелыми свинцовыми тучами, желая обрушиться на землю и в мгновение ока накрыть, раздавить многопудовой тяжестью мокрые серые ленты дорог, башни-высотки, торчавшие тут и там, словно иголки ощетинившегося гигантского чудовища, разноцветные машины, бегущие с удивленно-мигающими глазами-фарами, и маленьких человечков, с тревогой поглядывающий вверх и затягивающих поплотнее капюшоны.

Порыв ветра, холодный и пронизывающий, с дикой скоростью пронесся мимо окон и жалостливо заныл в чуть приоткрытой фрамуге. Этот плачь, переходящий в леденящий душу вой, достиг самого высокого звучания и оборвался, чтобы через секунду с новой силой затянуть протяжную песнь осени. Деревья, голые и печальные, уже давно раздетые холодом и ветрами, лишь горестно взмахнули тонкими черными ветвями, вырванные из полусонного состояния. Наконец небо обрушилось, только не свинцовой тяжестью, а мелким ледяным дождем. Капли с мельчайшими кристалликами льда застучали по стеклам, словно с небес сбросили тонны прозрачно-блестящего бисера. Падая под разными углами, они оставляли на окне длинные тонкие полосы, превращая поверхность стекла в ажурную решетку.

Хмурое, печально-угрюмое, мрачнее тучи настроение заволакивало душу, пеленая ее серой туманной завесой, такой густой и непроглядной, что в ней вмиг терялись краски жизни, радость бытия, смысл существования себя, людей, вселенной. За окном мгновенно потемнело, и фонари зажглись гораздо раньше положенного срока, не выдержав сгущавшейся над городом сумрачной мглы.

Зонтики, раскрывшиеся тут и там, старались яркими красками разорвать эту осеннюю серость, но тучи словно в ответ на непозволительное баловство еще больше потемнели, усилив мрак и темноту хмурого дня. И тут же зонтики вместе с несущими их словно факелы людьми, стали постепенно исчезать. Каждый человек старался спрятаться под крышей дома или кафе, раствориться в ярком свете огромных торговых центров, забиться в переполненный автобус или трамвай.

Чай уже не помогал, хотя и разносил по квартире сладковато-пряный травяной аромат уходящего лета. От него делалось тепло и уютно, но ненадолго. Одного взгляда на зарешеченное дождем окно, в темноту и непроглядность улиц, хватало, чтобы всколыхнулись сумрачность и безрадостность в душе. Бросив взгляд на бутылку коньяка, блестевшую этикеткой в свете заглядывающего в квартиру фонаря, я уже было потянулся к ней, но что-то остановило. Какая-то отрывочная мысль, мгновенная и яркая как вспышка, озарила на секунду. Пришло понимание, что не это мне сейчас нужно. Пить в одиночку в такую погоду, означает лишь вгонять себя в еще большую тоску и уныние. Нужно что-то другое, способное раскрасить и разогнать осеннюю хандру.

Быстро скинув со стола тарелки в раковину и смахнув крошки на пол, я включил в кухне свет, притащил из комнаты папку с большими, чуть шероховатыми белыми листами и коробку гуаши. Пришло понимание, что единственный способ освободиться от промозглой серости в душе – рисовать. И не очередной шедевр, нет, он бы сейчас заставил сосредоточиться, размышлять, продумывать планы, а в таком состоянии это принесло бы еще большее раздражение и злость. Нужно было другое, чтобы получить удовольствие от ярких красок, от тягучей текстуры, от простейших линий, как в детстве. Точно! Нужно разбудить дремлющего, но всегда готового прийти на помощь, внутреннего ребенка.

Я вытащил самые яркие краски – красную, желтую, оранжевую, зеленую и вылил их на лист. Теперь на нем переливались забавные кляксы, в каждой из которых хитро поблескивал белой точкой свет от лампочки. Кисточка не годилась, надо именно как в детстве, рисовать душой. Тогда я принялся водить по листу пальцем. Краски легко скользили по поверхности, соединяясь друг с другом, они составляли новые цвета, перетекали из обычных пятен в линии, кривые, спирали. Узоры покрывали лист, расцвечивая его странными сочетаниями цветов, пестрыми зигзагами, плавными волнами, отрывистыми линиями. Бросив взгляд на зеркало, висящее в прихожей, я понял, что кончик языка выглядывает от усердия, зажатый между зубами, ну точно как в детстве.

Через некоторое время пришла усталость. Бросив взгляд за окно, я лишь снова увидел разрешеченное стекло и непроглядную тьму, усиленную опустившимися на город вечерними сумерками. Прислушавшись к себе, понял, что хмурость не ушла полностью, но отступила. Глазами внутреннего ребенка с детским удовольствием рассматривал странную ярко-пеструю мазню. Покрутив головой и так, и сяк, я начал замечать в рисунке причудливые образы. Вот птица, поющая свою переливчатую песнь, а вот девушка, застывшая в замысловатом па, с закинутыми над головой руками, чуть ниже клубок со свисающей до края листа тонкой нитью, с ним может поиграть котенок, который спрятался на поляне с цветами, он хитро прижал уши и прикрыл один глаз. Я рассмеялся, воображение – чудесная вещь, способная в самом странном и непонятном помочь увидеть нечто новое, дорисовать недостающие детали.

Налюбовавшись рисунком, я снова подошел к окну. Дома светились теплыми ласковыми квадратами, зовущими промокших, продрогших и печальных людей согреться и насладиться светом. Машины разбрасывали колесами мириады брызг, блестевших в свете фонарей подобно драгоценным кристаллам. А на окне была не решетка, а полосы развешенных гирлянд, с отраженными в капельках воды отблесками света.



Oseny.jpg

Рейтинг:
10
Тульский в чт, 14/11/2019 - 11:23
Аватар пользователя Тульский

+ Цветок

Тяжеловатобезнадежно .

__________________________________

Искатель

https://www.newauthor.ru/blogs/tulskij

Тут все мои творения.
Да с аннотацией.

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 11:21
Аватар пользователя Марина Маринкина

Вадим, так ведь осень... Но надежда есть Smile Цветок

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Larica в чт, 14/11/2019 - 11:25
Аватар пользователя Larica

Отличное лекарство! Я иногда рисую на компьютере, тоже помогает) Очень художественные описания осенней непогоды, мне понравилось. + Цветок

Олег Епишин в чт, 14/11/2019 - 11:27
Аватар пользователя Олег Епишин

Главной проблемой ХХI века многие называют проблему одиночества....
В рассказе автор показывает, как грустно человеку одному в пустой квартире... Осенняя хандра... Депрессия... Алкоголь не помогает... Нужны яркие краски! А где их взять? Герой рассказа нашел выход - стал рисовать... Ему помогло...
Но проблема намного глобальнее... Озарение
Депрессия распространена во всем мире: по самым скромным оценкам, от нее страдает более 300 миллионов человек. Это те, кто обратился и кому поставили диагноз, а сколько тех кто пытается справиться сам? Кому-то удаётся, а кто-то, не выдержав, уходит... Печалька
Серьёзную тему затронули, на мой взгляд...
(+)

__________________________________

OLEG

Олег Епишин в чт, 14/11/2019 - 11:29
Аватар пользователя Олег Епишин

Очень художественные описания осенней непогоды, мне понравилось.

Да, тоже хотел об этом... Автор сумел в нескольких строчках обрисовать тоскливую осень... Удалось!

__________________________________

OLEG

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 11:29
Аватар пользователя Марина Маринкина

Я иногда рисую на компьютере, тоже помогает

Да, действительно, рисовать можно где угодно и на чем угодно, главное от души.

Лариса, спасибо! Цветок

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Ведруса в чт, 14/11/2019 - 11:31
Аватар пользователя Ведруса

Очень серьёзная тема, согласна с Олегом. Печалька А ведь всё из-за того, что люди оторваны от земли, в клетках-квартирах. В деревнях не бывает депрессии, там некогда скучать - работы много + природа вокруг + открытое пространство. Так что, помогать нужно себе самим, хоть на свежий воздух и гулять в парки выходить. Марина Цветок

__________________________________

Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его.
Бернард Шоу

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 11:34
Аватар пользователя Марина Маринкина

Олег, спасибо за комментарий! Цветок

На самом деле рисование помогает очень и очень многим, причем даже уметь не надо. Иногда методы арт-терапии (рисование, лепка, музыка и др.) помогают в очень тяжелый ситуациях, даже когда у человека переживание горя, утраты.

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 11:36
Аватар пользователя Марина Маринкина

А ведь всё из-за того, что люди оторваны от земли, в клетках-квартирах.

Это действительно, проблема. Большие муравейники, в которых люди, подчас, не знают даже своих соседей по лестничной клетке, не то, что по дому. Но в другие сезоны легче, осень обостряет грусть-тоску души...

Спасибо, Ирина! Цветок

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Тульский в чт, 14/11/2019 - 11:39
Аватар пользователя Тульский

Гормональная "яма".
Стерона не хватает! Smile

__________________________________

Искатель

https://www.newauthor.ru/blogs/tulskij

Тут все мои творения.
Да с аннотацией.

Олег Епишин в чт, 14/11/2019 - 11:39
Аватар пользователя Олег Епишин

Вадим, так ведь осень..

Многое, кмк, еще зависит от окружающей обстановки...
Если за окном слякоть и грязь непролазная, машины буксуют. Дома стоят серые, с грязными давно немытыми окнами....окруженные переполненными мусорными контейнерами, по которым бегают крысы. Ни деревца, ни кустика... Какая-то тётка в черном платке отгоняет палкой собаку, которая хочет схватить выброшенный кем-то кусок батона ( самой надо) .... тут хоть кого тоска возьмёт!

__________________________________

OLEG

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 11:41
Аватар пользователя Марина Маринкина

Гормональная "яма".
Стерона не хватает!

Нет!!! Не хватает просто солнышка и тепла. И все! Подмигивание Цветок

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Тульский в чт, 14/11/2019 - 11:42
Аватар пользователя Тульский

Так солнышко его и стимулирует!

__________________________________

Искатель

https://www.newauthor.ru/blogs/tulskij

Тут все мои творения.
Да с аннотацией.

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 11:43
Аватар пользователя Марина Маринкина

Если за окном слякоть и грязь непролазная, машины буксуют. Дома стоят серые, с грязными давно немытыми окнами....окруженные переполненными мусорными контейнерами, по которым бегают крысы. Ни деревца, ни кустика... Какая-то тётка в черном платке отгоняет палкой собаку, которая хочет схватить выброшенный кем-то кусок батона ( самой надо) .... тут хоть кого тоска возьмёт!

Да, Олег. Тут и краски не помогут. Бывают безвыходные ситуации, но все же в человеке всегда есть надежда на то, что непременно станет лучше. Этим каждый и живет. Это отлично описал В. Франкл в книге "Психолог в концлагере".

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Олег Епишин в чт, 14/11/2019 - 11:45
Аватар пользователя Олег Епишин

Иногда методы арт-терапии (рисование, лепка, музыка и др.) помогают в очень тяжелый ситуациях

Я знаю об этих методиках...Но это, когда человек уже "попал"... Крепко или не очень, только чуть увяз... А я больше о профилактике и здесь - согласен с Ириной... Надо не замыкаться. Выходить из дома, идти к людям... Иногда просто по магазинам пройтись... Ничего не покупая или бутылку воды купить... Просто покрутиться среди людей... Помогает не впасть в тоску или ещё чего похуже...

__________________________________

OLEG

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 11:48
Аватар пользователя Марина Маринкина

Так солнышко его и стимулирует!

Тогда уж не хватает конкретно дофамина, а его можно выработать и другими путями. Не только красками. Ничего не поделаешь, человек дофаминозависим... Smile Цветок

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Олег Епишин в чт, 14/11/2019 - 11:50
Аватар пользователя Олег Епишин

В. Франкл в книге "Психолог в концлагере".

«Каждому времени требуется своя психотерапия», это он кажется писал... Так оно и есть..

__________________________________

OLEG

Larica в чт, 14/11/2019 - 11:52
Аватар пользователя Larica

В деревнях не бывает депрессии, там некогда скучать - работы много + природа вокруг + открытое пространство.

Ирина, позволь с тобой не согласиться) Недавно ездила в деревню проверить свой дачный домик. Погодка была почти как в этом рассказе. ВЫехали за город и такой мрак навалился... а в деревне печаль печальная, грусть-грустная... Там осень проявляет себя более явственно, нежели в городе, который украшен яркими огоньками и прочее... Посмотрела на домик, покормила приходящего кота (он тоже был очень депрессивным) и подумала - вот чего бы не хотела, так это провести осень и зиму в деревне... Деревня хороша весной и летом. ИМХО

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 11:53
Аватар пользователя Марина Маринкина

Надо не замыкаться. Выходить из дома, идти к людям...

Здесь еще зависит от того, как человек сам переживает одиночество. Комфортно ему или нет самому с собой. Я люблю одиночество, и мне его плохое настроение тоже легче красками отрисовать, чем выйти куда-то. Но, повторюсь, тут все очень и очень индивидуально.

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 11:55
Аватар пользователя Марина Маринкина

Деревня хороша весной и летом.

Лариса, это сейчас, в наше время. Вспоминая детство, когда в каждом деревенском доме горел свет, ходили люди, гнали стада овец и коров домой, из труб поднимался дымок, было может немного печально от уходящего лета, но по-доброму. А сейчас умирающие деревни, действительно, нагнетают тоску и уныние. Печалька

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Larica в чт, 14/11/2019 - 11:57
Аватар пользователя Larica

А сейчас умирающие деревни, действительно, нагнетают тоску и уныние.

Это точно, сама проверила) А люди сплошь спиваются. Не от радости. Деревня умирает... Жаль.

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 12:04
Аватар пользователя Марина Маринкина

А люди сплошь спиваются. Не от радости.

Это точно. Грустно и печально, но они не могут найти себе того дела, которое бы помогало. Ничего ведь в деревнях не осталось, одни полуразвалившиеся дома и фонарь на всю улицу один. Тут от тоски любой найдет успокоение лишь на дне бутылки. Печалька

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Олег Епишин в чт, 14/11/2019 - 12:05
Аватар пользователя Олег Епишин

Деревня хороша весной и летом. ИМХО

Лариса, с вами можно согласиться, потому, как вы описываете современную деревню... Такую, которой она стала за последнее полвека... Может немного больше...Это мрак и ужас.. А если почитать какой были наши деревни раньше? Заканчивались работы и после Покрова начинались повсюду свадьбы! По неделям гуляли! А Рождественские святки! А масленица! Зимние игры в снежные городки, горки, катки на речках и озерах! Катание на санях, на тройках! Какие песни замечательные об этом сложены! Всё ведь это было! Это большевики довели деревню до такого состояния, когда "печаль печальная" и люди спешат покинуть эти места, уехать в город, а тут нарываются на новые проблемы! Может еще большие! Когда ты никому не нужен... Будешь лежать на улице с приступом сердечной боли и никто к тебе не подойдет. Печалька

__________________________________

OLEG

Larica в чт, 14/11/2019 - 12:10
Аватар пользователя Larica

Ах, Олег, как красиво Вы описали былую деревню... Я ее такой не видела.

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 12:20
Аватар пользователя Марина Маринкина

Олег, ну после большевиков деревня еще жила. Пока не начали колхозы разгонять. Наша деревня начала вымирать после 90-х, когда распродали колхозное хозяйство и закрыли один из лучших в районе спиртзаводов, который давал рабочие места. И то она вымирала довольно медленно, конкретную пустоту стало заметно после 2010-ого.

Здесь еще много зависело от изначальных размеров деревни. Сначала умерли маленькие деревушки, далеко отстоящие от трасс и ж/д станций. Остальные еще жили, но вскоре видимо и их не останется, только дачники.

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Евгения Светланова в чт, 14/11/2019 - 13:12
Аватар пользователя Евгения Светланова

Точно! Нужно разбудить дремлющего, но всегда готового прийти на помощь, внутреннего ребенка.

Отличная идея! Smile Лайк +

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 13:19
Аватар пользователя Марина Маринкина

Отличная идея!

Ага, он ведь всегда там внутри сидит, а мы с верхушки своих дел его не замечаем, вот он и грустит. Smile

Спасибо, Светлана! Цветок

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Скобарка в чт, 14/11/2019 - 13:26
Аватар пользователя Скобарка

Замечательно написано!!!
+ Цветок Цветок Цветок

__________________________________

Елена
Люблю критиков!
Честно-честно!

Марина Маринкина в чт, 14/11/2019 - 13:44
Аватар пользователя Марина Маринкина

Замечательно написано!!!

Елена, спасибо! Цветок

__________________________________

С уважением, Маринкина М.

Vera1234 в чт, 14/11/2019 - 13:54
Аватар пользователя Vera1234

Отличный рассказ, но всё-таки надо стараться найти силы преодолеть осеннюю хандру+

__________________________________

С уважением, Вера Флягина